Oportunidades para mejorar el pronóstico de tu enfermedad bipolar: 

— Detectar el problema lo antes posible. Uno o más episodios depresivos de inicio en la juventud o comienzo de la edad adulta que haya precisado de tratamiento antidepresivo específico, con antecedentes familiares  de bipolaridad o diagnóstico psiquiátrico relevante, nos debe hace sospechar el cuadro.

— Alerta ante la posibilidad de otros diagnósticos acompañantes. El enfermo bipolar tiene un mayor riesgo de sufrir trastornos de ansiedad, trastornos  de la personalidad y abuso de sustancias. La presencia de cualquiera de estos diagnósticos puede ser factor de riesgo para agravar la evolución y precisa de tratamiento especializado.

— Objetivo la estabilización. El equilibrio en el estado anímico es el objetivo final del tratamiento. El uso de antidepresivos supone un riesgo y solo el especialista en la enfermedad puede poner el objetivo en una correcta estabilización a medio y largo plazo.

— Psicoeducación. Uno de los grandes avances en los últimos años y fruto del trabajo de investigadores españoles, ha sido confirmar el valor de educar al paciente y su entorno acerca de la enfermedad, la detección precoz de las primeras señales de recaída y el correcto conocimiento y cumplimentación de los tratamientos.

—Actividad intelectual. Resulta fundamental intentar mantenerse en la tarea académica o laboral y en el círculo social. Cuidamos así nuestra capacidad intelectual. Si se presentan síntomas a este nivel se pueden recomendar tareas de rehabilitación específicas. Tu médico debe mejorar los síntomas de ansiedad y posibles problemas de sueño, evitando la utilización de fármacos ansiolíticos e hipnóticos.

—Salud física. Una mayoría de los fármacos utilizados pueden provocar sobrepeso y otras complicaciones metabólicas. Intenta compensar con buenos hábitos de alimentación y actividad física.

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Fernando Sarramea

Médico especialista en Psiquiatría

psiquiatria-cordoba.com